18+
18+
РЕКЛАМА

Томичей приглашают на бесплатные тренировки по лыжам

Спорт, Спорт в Томске, Томские новости, ТПУ, мероприятия спорт куда сходить томский спорт лыжи бесплатные тренировки интересные новости Томска Томичей приглашают на бесплатные тренировки по лыжам

Завтра, 4 февраля, на стадионе ТПУ «Политехник» стартует серия бесплатных занятий по лыжам «30 шагов», организованных в преддверии томского лыжного марафона. Принять участия в них сможет любой желающий вне зависимости от уровня подготовки.

Как сообщает пресс-служба вуза, тренировки будут проходить по субботам в 11.00. Занятия будет проводить мастер спорта по лыжным гонкам, победитель и призер областных и региональных соревнований, тренер с девятилетним стажем Денис Терещенко. В его коллекции марафонские дистанции на 50 и 60 километров, а также больше десяти лыжных марафонов.

Тренировки будут начинаться с разминки. Далее тренер покажет комплекс общеразвивающих упражнений на лыжах, которые помогут укрепить устойчивость, а также ответит на важные вопросы о прохождении марафона. Например, участники узнают, как правильно распределять силы на дистанции, преимущества разных техник и рекомендации по питанию, выбору одежды и обуви для соревнований. Длительность каждого занятия — 60-100 минут.

Участники тренировок смогут арендовать лыжи на лыжной базе Томского политеха (ул. 19 Гвардейской Дивизии, 13). Томичам доступен инвентарь непрофессиональной линейки и среднего уровня. Стоимость аренды 140 рублей в час — для взрослого и 70 рублей в час — для детей. Студенты и сотрудники вуза при предъявлении пропуска или студенческого билета могут арендовать лыжи за 112 рублей в час. Всего для горожан доступна аренда 200 пар лыж.

Сбор участников — возле тренерской в центре стадиона (белое одноэтажное здание). Предварительная регистрация на тренировки не нужна.

Задать вопросы о тренировке можно в телеграм-чате.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «Томский Обзор».

Томские новости

Разыскиваемого бенефициара томского завода экстрадировали из Азербайджана

23 апреля 2024
Томские новости

Томский альпинист поучаствовал в открытии пяти водопадов в Горном Алтае

2 мая 2024
Томские новости

В Томске отметили День радио традиционным выбрасыванием старой техники

8 мая 2024
Томские новости

Максим Демин, ТЭПК-«Томлесдрев»: Как заработать репутацию и деньги, учась в колледже

26 апреля 2024
Томские новости

Поезд Томск-2 — Асино возобновит курсирование в воскресенье

23 апреля 2024
Томские новости

В Томске проводят реэкспозицию двух залов в Музее деревянного зодчества

6 мая 2024
Томские новости

Сегодня томичей ждут дожди, грозы, град и ветер

14 мая 2024
Томские новости

«Город бесчинств и просвещения». В Томске презентуют перевод главы книги о том, каким увидели город иностранцы 110 лет назад

13 мая 2024
Томские новости

Живая история. В Томске работает выставка под открытым небом «Оружие Победы» времени ВОВ

7 мая 2024