18+
18+
РЕКЛАМА

В ТГУ запустили марафон психологической поддержки в условиях карантина и самоизоляции

Коронавирус (Covid-19), ТГУ, Томские новости, тгу коронавирус помощь писхологическая поддержка В ТГУ запустили марафон психологической поддержки в условиях карантина и самоизоляции

Томский госуниверситет запустил психологический марафон «Поймай баланс» — чтобы поддержать всех, кто испытывает проблемы в сложных условиях карантина или самоизоляции, сообщает пресс-служба вуза.

«Тревожные новости, переход на дистанционку — всё это испытания для нашей психики. И если вам грустно и одиноко — мы знаем, что нужно делать, — говорят организаторы проекта».

Марафон будет продолжаться 5 дней — всю неделю, с понедельника по пятницу. В течение этого времени участникам предложат выполнить приятные и несложные задания от Психологической службы ТГУ.

Такие задания будут публиковаться каждый день. В понедельник это было знакомство: назвать себя и рассказать в группе 5 любых, необычных фактов о себе.

Участникам проекта предложили также упражнение «Знакомство с собой»: выполнить несколько простых физических движений, прислушаться к своим ощущениям — и мысленно их описать.

Присоединиться к марафону можно, вступив в закрытое сообщество «Поймай баланс». Одновременно в сообществе можно общаться, поддерживать друг друга и искать радости в повседневной жизни.

К участию приглашаются абсолютно все.

Томские новости

Томские ученые представили «умные» медицинские технологии в павильоне Сбера на выставке «Россия»

18 марта 2024
Томские новости

В Томске выбрали подрядчика для ремонта в доходном доме купца Деева

25 марта 2024
Томские новости

Экс-спикер гордумы Томска Акатаев заявил о сложении депутатских полномочий

5 марта 2024
Томские новости

Томичей приглашают на благотворительный забег «Мохнатый кросс»

22 марта 2024
Томские новости

Томичей приглашают на встречу с кинологами и собаками-спасателями

29 февраля 2024
Томские новости

Томские спортсмены взяли 12 медалей чемпионата и первенства Сибири по кикбоксингу

9 марта 2024
Томские новости

Жители части домов на восьми улицах Советского района Томска останутся без воды в апреле

26 марта 2024
Томские новости

В Томске началась очистка тротуаров от спрессованного снега

28 февраля 2024
Томские новости

В Томске откроется обновленный «Славянский базаръ»

5 марта 2024