Томичей приглашают сделать первые шаги к правильному питанию

Открытый мастер-класс об основах здорового питания пройдет в Томске 29 ноября, сообщают инициаторы встречи — компания по доставке здорового питания «BANANA Food&Fit».

По словам организаторов, на встрече зрителям расскажут, как сделать первые шаги к правильному питанию и всегда оставаться в форме, можно ли без проблем рассчитывать калорийность блюд и соотношение в пище белков, жиров и углеводов. Также в программе — приготовление низкокалорийных десертов без выпечки и полезных конфет, которые можно есть, не опасаясь за фигуру.

На мастер-класс приглашаются и те томичи, кто уже ведет активный образ жизни и занимается спортом, и те, кто стремится изменить себя и свой образ жизни, но не знает, с чего начать.

Мастер-класс пройдет на площадке творческого проекта «Смайл» по адресу пер. Нахановича, 7, кинотеатр «Киномир», 1 этаж, VIP-зал. Вход на мероприятие свободный, по предварительной регистрации, пройти которую можно по ссылке в группе ВКонтакте.