В Томске отметят День йоги

В воскресенье, 21 июня, с 12.00 до 15.00 на площади у Театра драмы пройдет мероприятие, посвященное Международному дню йоги, на котором инструкторы йога-студийи поделятся с томичами своим опытом и покажут, как применить его на практике, сообщает пресс-служба мэрии.

Мероприятие условно разделено организаторами на три части. Сначала  перед томичами выступит эксперт по традиционной индийской йоге с лекцией о пользе йоги для здоровья.

Затем руководитель йога-центра «Лакшми» Вячеслав Овсянников продемонстрирует обучающие фильмы о йога асанах.

Программу продолжат показательные выступления преподавателей и учеников томских студий по направлениям: возрастная группа (50+), йога для детей, акро йога, хатха йога, аэройога (йога в гамаках).

В завершении мероприятия зрителям мероприятия будет предложено принять участие в тренировочной программе от последователей различных школ йоги, которая начнется с приветствия Солнцу. Последователи йоги Айенгара покажут асаны на вытягивание и скручивание позвоночника. Завершится программа дыхательной практикой и медитацией.

Как уточняют в пресс-службе, с предложением о проведении в Томске массовых мероприятий, посвященных Международному Дню йоги, обратился к мэру Томска Ивану Кляйну посол Индии в России Пунди Шринивасан Рагхаван, посетивший город в мае.  Глава города выразил готовность оказать поддержку в организации праздника йоги для томичей.