Томичи смогут проверить силу и уровень жира
В среду, 21 августа, в Томске на площади Ново-Соборной откроется интерактивная площадка «Шаг навстречу здоровью», в рамках которой томичи смогут проверить свои физические показатели, сообщает пресс-служба областного департамента здравоохранения.
С 14.00 до 16.00 специалисты Центра медицинской профилактики измерят силу томичей с помощью динамометра. Это прибор, который позволяет быстро и точно измерить и сравнить мышечную силу правой и левой рук. Для оценки результата используется специальная таблица значений, где отображены показатели нормы для разного возраста и пола. Измерив силу, человек может понять, достаточно ли он занимается физической активностью и силовыми упражнениями или ему стоит больше времени уделять тренировкам.
Кроме того, сотрудники Центра медицинской профилактики измерят рост и вес томичей, артериальное давление, проверят уровень жира в организме.
Каждый получит информационные буклеты, разработанные медиками. Из буклетов можно узнать: как защитить здоровье сердца, как сохранять нормальный вес, как поддерживать физическую форму и другое.
Мероприятие пройдет в рамках Фестиваля уличной активности. Организатор — Управление физической культуры и спорта.