Спорт, фитнес, пилатес – это жизнь
Фитнес - это детали, которые составляют единое целое, а сознательное движение - ключ к улучшению качества жизни. Фитнес студия MyPlace у метро Курская в Москве - это место, полное профессионализма, где вы можете рассчитывать на максимально индивидуальный подход каждого инструктора вовремя как индивидуальных, так и групповых тренировок. Каждый имеет право на крепкое, здоровое и сознательное тело и может записаться на пилатес занятия в Москве.
Благодаря персональному обучению у вас есть возможность поддерживать качество упражнений на высшем уровне и вкус, работая на большом оборудовании для пилатеса. Каждый урок предназначен для работы над вашими слабостями как в долгосрочной перспективе, так и здесь, и сейчас.
Занятия пилатесом в Москве
Фитнес студия MyPlace - это сказочное и комфортное место в Москве, где заботятся о гармонии вашего тела и разума, а занятия пилатесом, несомненно, являются неотъемлемой частью комплексного подхода к клиентам. Опытные инструкторы с большим энтузиазмом и целеустремленностью проводят индивидуальные встречи и встречи для 2 человек. Благодаря этому по привлекательной цене вы можете принять участие в занятиях пилатесом со своей подругой, мамой или второй половинкой.
Преимущества пилатеса
Это тренировка, в которой мы строим наше тело, укрепляя мышцы живота, ягодиц и спины. Мы работаем в симметричной позе и растягиваем тело, благодаря чему обретаем гибкость, стройную фигуру и красивую осанку. Стройная и пропорциональная фигура, спокойствие и способность справляться со стрессом - вот лишь некоторые из преимуществ упражнений пилатеса.
Пилатес - для кого?
Занятия пилатесом рекомендуются всем, независимо от пола и возраста. Это чрезвычайно популярная форма тренировок среди профессиональных спортсменов, кинозвезд, молодых мам и всех тех, кто борется с болями в спине или лишними килограммами из-за малоподвижного образа жизни.
Кто может заниматься пилатесом:
- спортсмены,
- стрессовые люди,
- люди с болями в спине,
- полные люди,
- беременные (после первого триместра),
- пожилые люди
- люди после травм.