Правильный весенний уход – залог здоровых волос
Весна – пора пробуждения и… авитаминоза. Ведь за плечами три суровых зимних месяца, во время которых человеческий организм не получает полезные вещества, а только расходует их запасы. Вот и получает, что до конца зимы все витамины исчерпаны, а пополнять их пока нечем.
Весенний авитаминоз негативно сказывается на всем организме человека и на волосах, в том числе. Они становятся ломкими, сухими, тусклыми, после зимы очень часто появляется перхоть. Свой отпечаток на состоянии волос оставляет и постоянный перепад температур, зимние шапки и капюшоны. Но вернуть им прежний здоровый вид можно. Надо просто следовать правилам весеннего ухода за волосами.
Во всемирной паутине сегодня можно прочитать много рекомендаций по уходу, рецептов масок и бальзамов, а также отзывов тех, кто решился попробовать это на себе. Достаточно интересные, полезные и применимые статьи по красоте волос и тела можно найти на сайте http://www.petitefleur.ru
10 советов по уходу за волосами весной
Чтобы ваши волосы снова почувствовали жизненную силу, перестали выпадать и ломаться, попробуйте задобрить их правильным весенним уходом. Вот несколько советов:
- Шампунь весной стоит подбирать с еще большей ответственностью. Обязательно удостоверьтесь, что выбранный продукт содержит гиалуроновую кислоту. Благодаря этому компоненту в волосах удерживается более 80% влаги. Очень хорошо удерживают влагу шампуни, в состав которых входят морские продукты и минералы. Также желательно, чтобы в состав входили витамины С, Е и В.
- Не забывайте весной о кондиционере для волос. Наносите его после мытья и смывайте не раньше, чем через 2-3 минуты.
- Чтобы поменьше подвергать волосы стрессу, мойте голову не часто. Используйте теплую, но, ни в коем случае, не горячую воду. Чтобы сделать воду менее жесткой, прокипятите ее и добавьте соды (пропорция: чайная ложка соды на 2 литра жидкости).
- А от фена лучше вообще отказаться. Если нет возможности и вам все равно надо сушить голову феном, используйте средства для укладки с витаминами А, В и натуральными протеинами. Благодаря этим веществам горячий воздух фена не портит структуру и не пересушивает локоны.
- Расчески и массажные щетки для волос должны быть оптимальной жесткости, чтобы не травмировать кожу головы. Старайтесь расчесывать свои локоны правильно, начиная с кончиков, двигайтесь до корней. Делайте это медленно и максимально нежно, чтобы меньше травмировать структуру волосков.
- Если с приходом весны у вас появилась перхоть, купите лечебный шампунь. Можно попробовать втирать в кожу головы отвары крапивы, мать-и-мачехи. А еще начните принимать витамины, ведь перхоть часто появляется тогда, когда падает иммунитет.
- Чаще балуйте свою голову нежным массажем. Благодаря нему улучшается кровообращение, и волосы питаются намного лучше.
- Чтобы побороть сухость волос, придерживайтесь питьевого режима. Норма жидкости, которую взрослый человек должен выпивать каждый день, - 1,5-2 литра. При этом пить надо именно чистую воду, а не чай, минералку или кофе. Кстати, после чашечки крепкого кофе, желательно выпить больше воды, ведь в этого бодрящего напитка есть мочегонное свойство.
- Для здоровых и шелковистых волос рекомендуют кушать жирные сорта рыбы – сардины, лосось, семга. Благоприятно влияет на состояние локон куриное мясо, коричневый рис, хлеб из цельного зерна, овощи и фрукты.
- Хотя бы раз в неделю делайте праздник своим волосам. Для их укрепления используйте кремы, маски или сыворотки. А лучше провести месячный курс восстановления и укрепления волос после зимы. Для такого курса существуют специальные маски, рецепты которых вы можете посмотреть на странице http://www.petitefleur.ru/beauty/hair/tri-vosstanavlivayushhie-maski-dlya-volos/
Соблюдая эти простые правила, вы сможете скорее вернуть своим прекрасным локонам прежнее состояние. Балуйте их масками, массируйте голову, правильно ухаживайте за кожей головы, относитесь к своей прическе с нежностью и заботой, и результат не заставит себя ждать. В награждение за ваши старания у вас будет невероятно красивая и живая прическа.