18+
18+

Назван эффективный способ предотвратить рак кожи

Ученые Университета Брауна в США выяснили, что употребление витамина А снижает риск плоскоклеточного рака кожи. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

В исследовании приняли участие 125 тысяч человек, в том числе 75 тысяч медсестер и 50 тысяч медицинских работников мужского пола. Средний возраст добровольцев достигал 50 лет. Испытуемые предоставили исследователям информацию о их рационе питания и употребляемых пищевых добавках. У четырех тысяч человек в течение более 25 лет развился плоскоклеточный рак кожи.

Оказалось, что высокий уровень витамина А снижает риск злокачественной опухоли примерно на 15 процентов, большая часть витамина поступает из пищи. Он содержится в батате, моркови, горохе, сладком красном перце, брокколи, шпинате, молочных продуктах, рыбе и мясе, особенно, в печени. Однако ученые советуют не употреблять больше 10 тысяч международных единиц (МЕ) витамина А в виде добавок в день.

Витамин также оказывает защищающее воздействие на организм людей с многочисленными родинками и тех, у кого был сильный солнечный ожог в детстве или в подростковом возрасте. Однако лучшим способом защиты от рака кожи является комплексная защита от солнечных лучей.

Тэги/темы:
Мировые новости

Иркутские общественники создали супермаркет мусора с Байкала

12 ноября 2021
Мировые новости

Снятый в Томске и Новосибирске «Друг на продажу» вышел в прокат

22 ноября 2021
Мировые новости

Врач из Новосибирска рассказала о фиолетовых пальцах после COVID-19

12 ноября 2021
Мировые новости

Мексиканцы и африканцы хотят стать волонтерами Молодежного чемпионата мира по хоккею в Новосибирске

16 ноября 2021
Мировые новости

Новосибирская модель раскрыла неприятную правду об участницах конкурса «Краса России»

15 ноября 2021
Мировые новости

В Петербурге пройдет форум социальных инвестиций «Родные города»

19 ноября 2021
Мировые новости

Город с высоты птичьего полета: что нужно знать про аэросъемку

1 декабря 2021
Мировые новости

Томских специалистов научат консервации исторических зданий в Кижах

24 ноября 2021
Мировые новости

Хакеры устроили катастрофу в виртуальном городе-государстве

1 декабря 2021