Мифы здорового образа жизни. Морализаторство в двух частях. Часть вторая. Мифы неклассического ЗОЖ. Артем Желтов

10 декабря 2012

Продолжая разговор о мифах и рифах в сфере здорового образа жизни в городах будущего, нужно иметь в виду, что миф воспринимается, прежде всего, на подсознательном уровне. Если ваше подсознание, читая известное предупреждение на пачке сигарет, верит ему, значит, курение для вас крайне опасно.

Поскольку большинство людей склонны на подсознательном уровне верить любой негативной информации, можно с уверенностью сказать, что концепция вреда курения (холестерина, белого сахара, животных жиров и т.п.) носит характер самодействия: чем более распространена эта концепция, тем лучше она подтверждается на практике.

Мифы меняются со временем. Еще в начале ХХ века распространенным медицинским мифом была концепция: «в малых дозах – лекарство, в больших – яд», и энциклопедический словарь Брокгауза и Эфрона рекомендовал при ОРЗ принимать морфий и кокаин. Сейчас господствует концепция, что не бывает безопасных доз наркотиков, алкоголя или радиации. При этом понятие «наркотик» носит откровенно мифологический характер: в эту категорию, например, включают кокаин, но не включают довольно близкий по химизму воздействия кофеин, а к наркотикам относят психотропные средства, не вызывающие привыкания, но не относят алкоголь и табак.!cut

Некоторые мифы совсем недавно были эффективны, но сейчас уже не работают. Пример - «Спокойные люди здоровы». Это миф, который перестает работать из-за разветвления понятий спокойствия, покоя и общего спада культуры конфликтов и бесконфликтности. Редко работает миф «Бог даст здоровья!»: мы разучились просить у Бога, не осознаем себя частью целого, и у Бога могут быть другие задачи и другие уроки для нас в нарождающемся времени. При этом, нет никакой разницы между убеждениями «Сходи в церковь и выздоровеешь!» и «Только правильно соблюдение всех предписаний врача, которому я доверяю, даст мне здоровье»

А вот миф «Здоровый человек счастлив» умер, породив кучу химер современной психосоматики, выстроенных в книгах Л. Хей. Проблема в том, что отдельные еще сохранившиеся его позиции потеряли системность. Поэтому можно надолго зависнуть в том, что легкие больны от детских обид, и перебирать эти обиды, пока, всех простив, не получишь туберкулез. Проблема еще и в том, что счастьем многие обыватели называют освобождение от проблем, с другой стороны – здоровые на вид молодые люди часто не счастливы по причинам непринятия, непризнания в обществе, и не находят физическое здоровье и молодость основанием для счастья.

Агитплакат 30-х годов ХХ века

Огромная возня сейчас происходит вокруг мифа «Технологии вредны для здоровья». На самом деле, это миф из архаичного прошлого. Отменно работает, особенно в России с ее вековой многоукладностью, и порождает конструкции типа «Жить в деревне, за городом полезнее, чем в городе…» Дело не в том, что нужно жить в деревне, а в том, что в городе нельзя жить так же, как в деревне. Такие конструкции породили сегодня кучу проектностей, споров, цивилизационных паттернов, рынков (в т.ч. рынок пригородной недвижимости и экологически чистых продуктов), но все эти иллюзии, да и миф в целом умрут к 2045-му году, если не ранее. Умрут, когда новые города наконец разовьются настолько, насколько сегодня развит мир информации.

Плакат "Митинг детей", 1923 г.

Где-то рядом обычно находится миф «Аллергии вызываются плохой экологией», который льет воду на мельницу врачей, экологов и прочих валеологов. Аллергия вызывается самыми разными факторами, особенно вблизи постиндустриального барьера, при этом не все факторы – природные, часть – информационные. С психологической точки зрения, экземы и аллергии метафорически связаны с принятием / непринятием среды вокруг индивида, в том числе информационной. Собственно, заметная их часть и лечится посредством не очень сложного упражнения, входящего в базовый курс НЛП. Изрядная выделенность человека из всех сред, внимание к его индивидуальности в 1980-2000 годы привело к тому, что человек стал требовать особого режима, и вместо приспособления, адаптации стал выдавать агрессию, аллергию на мир, в котором все происходит не так, как ему обещали.

Муссируемый в медиа миф «Секс полезен для здоровья» работает и очень вреден для сегодняшнего времени. Он порождает временные союзы молодых, разрушает их мечты об идеалах семейной жизни и часто делает людей в принципе неспособными создать семью с дружбой и уважением. Взрослые люди еще более страдают, попав в одиночество, а потом в зависимость от своих влечений, не могут найти себя в другом, перестают ценить чувства, замыкаются в себе.

Агитплакат 30-х годов ХХ века

Отношения начинают напоминать торговлю. Рождаются случайные союзы деловых женщин спонсоров с молодыми людьми или молодых девушек с пожилыми состоятельными мужчинами. Миф, тем не менее, содержит очень важную правду: секс полезен для здоровья, когда есть любовь, тайна, интерес, влечение, желание раствориться в другом, быть вместе и родить третьего главного – ребенка.

«Фильмы, книги, игры и т.д. могут повредить здоровью, если они не соответствуют моей эстетике и идеалам» (или, еще лучше, даже не моим, а общеевропейским) – перекошенный миф. Совокупность однородно настроенных книг фильмов и игр вполне может создать у подростков и юношей позицию, в которой их жизнь – отстой, и вызвать агрессию или аутоагрессию. Но отдельно, как факт без системы и дозированного влияния специально разработанного в рамках той или иной системной идеологии, обобщенные тексты – всего лишь маркеры мнений, не более того, и вреда здоровью не приносят, почти как легкое отравление пищей с последующим выбросом абсорбированного отравляющего вещества. Желудок, как и мозг, легко справляется с таким мусором. Аналогично, «Компьютерные игры наносят вред детям, мужчинам и женщинам.» – устойчивый бредовый миф, который поддерживает сопротивления всему новому, работает у тех родителей, которые остались за границами индустриальной фазы в силу слабости образования.

«Человек, который не слушает жалоб на здоровье, жесток и бесчувственен» – удобный миф для любителей поболеть и категорически не желающих выздоравливать. Также он подходит для быстро устающих, мало заботящихся о себе и желающих втайне переложить всю тяжелую работу и / или ответственное решение сложных проблем на других людей. Хорошо бы заменить его мифом «я сам отвечаю за то, чем болен».

Советский агитплакат

Кроме вредных мифов о здоровье и болезни, есть и полезные. «Похудение есть оздоровление» – социально полезный миф, но совершенно не всегда сопровождается счастьем. Похудение похоже на эмиграцию в другую страну с той же душой: «эмиграция» в такое же тело, только более поджарое. А вот распространенное среди современных и вполне успешных людей убеждение «Счет калорий и внимание к количеству и составу пищи приносит пользу здоровью» – просто глупость. Годится только для педантов, которые, согласно образу жизни и мысли, привыкли все оценивать в числовых показателях. Для прочих занимает время, но не приносит пользы.

«Здоровье зависит от здоровья предков» - очень полезный миф в эпоху потери преемственности и переписывания истории, работает, прорываясь через социальные и информационные барьеры. Но есть и обратная сторона: «Я сам себя сделал, мои родители меня неправильно лечили и воспитывали».

Плакат Александра Дейнеки

«В здоровом теле – здоровый дух» – вечный и полезный миф, он работает, но имеет несколько ложных, порочащих его проекций на сферы нашей жизни, типа «Накаченные люди здоровы и успешны» и «Занимается фитнесом – заботится о себе». Мы не против рынка фитнеса и прочих полезных вещей, но надо четко понимать, что в реальности ситуация несколько сложнее, чем в мифе. Сходный миф, «Праведник здоров», который опровергается всеми поборниками излишеств, иногда работает вопреки и несмотря ни на что. Кстати, бессмертное «Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет» - из той же серии.

«Улыбаться и сохранять оптимизм полезно» - миф хороший, но не достаточный. Если бы к нему прибавить альтернативный миф «хороший, оптимистичный, коммуникабельный человек (нужное подчеркнуть) – не профессия», то этой пары мифов было бы вполне достаточно для формирования американского стандарта поведения.

«Все болезни от головы» - миф хороший, но до конца не отрефлектированный. Никто ему не следует, не готов сменить убеждения на иные, подходящие для здоровья, счастья, творчества. А вот миф «Все болезни от нервов» - пустой, поскольку не определяет, что в данном контексте есть «нервы». Нервы напряжены у всех, но по-разному. В этом – содержание жизни. Если всерьез считать, что «нервы» приводят к болезни, лучше принять позицию «живи быстро – умри молодым»

«Переваривание пищи, как и переваривание информации, зависит от качества переваривания и механизма переваривания» - исключительно полезный медицинский миф в информационную фазу развития личности, когда изобилие информации приносится в жертву ее качеству.

Самый полезный миф не только о здоровье, но и о жизни и деятельности – «Береженого Бог бережет, или на Аллаха надейся, а верблюда привязывай.» Отрицает популярную социальную игру в «да, но», предполагает, что человек отвечает за свою деятельность, любовь и жизнь, Господь же ведет его по Пути. Очень важный рамочный миф, нашедший свое отражение в анекдотах типа: бабка, вот тебе триста баксов, не отвлекай Бога по пустякам!

Советский агитплакат

Главное в мифах о здоровом образе жизни то, что два противоположных по своему содержанию мифа одновременно могут являться верными. Вы можете верить, что курение вызывает рак, и эта вера приведет вас к здоровому во многих отношениях образу жизни. Но вы можете сказать, что в 1960-е годы это было, отнюдь не очевидно большинству медиков, и жить, исходя из этого убеждения. В принципе, это вопрос личного выбора и личной ответственности. С понимания этого простого факта и начинается новый этап эволюции образов жизни и здоровья в городах будущего. Если не для Томска 3.0, то хотя бы для вас лично.

Артем Желтов специально для "Томского Обзора"

Мифы здорового образа жизни. Морализаторство в двух частях. Часть вторая. Мифы неклассического ЗОЖ. Артем Желтов

Комментарии