Свиной грипп: как обнаружить, что делать и куда обратиться томичам
Свиной грипп: как обнаружить, что делать и куда обратиться томичам? Завтра, в понедельник, 20 июля, в управлении здравоохранения города откроется горячая телефонная линия для населения. На все возникающие у томичей вопросы ответит врач-инфекционист. Уже сегодня за разъяснением можно обратится по телефону горячей линии, открытой на базе департамента здравоохранения Томской области по тел.: 51-25-01.
Кроме того, российский Роспотребнадзор подготовил памятки, в которых всегда можно уточнить подробности протекания заболевания, его симптомы, а также список мер, которые можно предпринять, в случае обнаружения свиного гриппа. Так, согласно памятке Всемирной организации здравоохранения о высокопатогенном гриппе, для того чтобы защитить себя от вируса гриппа свиней типа А(H1N1), стоит использовать общие меры по профилактике гриппа:
- избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
- тщательно и часто мыть руки водой с мылом.
- придерживться здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.
Если болен кто-то из ваших близких, его нужно изолировать от других домочадцев, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих. При осуществлении ухода за больным, стоит использовать марлевую или купленную в магазине маску, прикрывающую рот и нос, тщательно мыть руки с мылом после каждого контакта с больным, проветривать помещение, где он находится и содержать его в чистоте, проводя дезинфекцию обычными моющими средствами.
Если вам кажется, что больны вы, вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему вы считаете, что у вас грипп типа А(H1N1) (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди в людей). Следуйте совету, который вам дадут. Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение, при этом прикрывайте нос и рот во время поездки.
Если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле, оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей. Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости. Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и уничтожайте использованные платки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.
Памятка Всемирной организации здравоохранения о высокопатогенном гриппе (.doc)
Что делать, если у Вас появились симптомы заболевания, похожего на грипп (.doc)
Временное руководство CDC по гриппу H1N1 (грипп свиней): уход за больными в домашних условиях (.doc)